Met aandacht leven in het huidige moment is één van de belangrijkste uitgangspunten van
Mensen met positieve gedachten voelen zich beter dan mensen met negatieve of neutrale gedachten.
Letterlijk betekent mindfulness “opmerkzaamheid”. Het betekent dat je uit je normale gedachtestroom stapt en
Dankbaarheid is krachtig: het voelt niet alleen goed, het is ook bewezen dat het
De adem is van wezenlijk belang in elke meditatievorm. Elke meditatievorm werkt met aandacht
Pagina [tcb_pagination_current_page] van [tcb_pagination_total_pages]
