BEWUST IN BALANS
VERTRAGING - VERDIEPING - VERSTILLING
Wanneer je streeft naar innerlijke groei en persoonlijke ontwikkeling. Evenwicht tussen lichaam, geest, emoties en spiritualiteit. Door bewustzijn, aanraking en beweging leidt dit van denken naar voelen en van voelen naar zijn. Van hoofd naar hart, van hart naar je wezen of essentie.
WAAR KIES JIJ VOOR?
Je bent open, rustig, vriendelijk, vol zelfvertrouwen, klaar voor wat er op je pad komt. Of je bent onrustig, gestrest, je lichaam trekt samen, wachtend op het volgende probleem van de dag.
Waarschijnlijk herken je beide situaties, maar wedden dat jouw voorkeur ligt bij een open en ontspannen houding. Een houding waarin je meer energie hebt, een betere concentratie. Waar je emotioneel en mentaal in balans bent.
Met verschillende technieken uit Rebalancing, Mindfulness en Trager Bodywork begeleid ik jou in het hervinden van je evenwicht.
Ik kan moeilijk bij mijn gevoel komen. Dat is best lastig uitleggen, maar ik zit heel erg in mijn hoofd en ik kan gevoelens niet onder woorden brengen. Ik probeer die woorden wel te vinden, want ik wil gevoelens proberen te begrijpen, te duiden. Met begeleiding van Petra leer ik mijn gevoel vinden, accepteren en er over te praten. Ik leer minder hard en oordelend over mezelf te zijn. Door aanraken helpt ze mij zachtheid te krijgen over mezelf.
WAAR BEN JIJ NAAR OP ZOEK?
Je wilt bewuster in het leven staan. Je zoekt hulp bij lichamelijke klachten, emotionele en relationele problemen, spanningen, stress en burn-out. Wat er gebeurt, wat je meemaakt, hoe je iets ervaart. Je wilt meer inzicht krijgen in patronen en gewoonten die je onbewust aansturen.
Misschien ben je er aan toe om moeilijke periodes uit je leven te onderzoeken. Ze aan te raken met aandacht zodat ze in je leven geïntegreerd kunnen worden.
Of je bent geïnteresseerd hoe de menselijke geest werkt, hoe je daar bewuster mee kan omgaan. Je beter gebruik kan maken van de mogelijkheden die je van nature hebt.
Het is fijn om zo doorleefd te voelen. Ik kan me voorstellen dat mensen best schroom hebben om aangeraakt te worden. Maar het is een cadeau. Ik gun het iedereen, dat moment van verstilling. Het is echt een dragende ervaring, een gevoel van overvloed en totale gelukzaligheid dat je niet vergeet