Afgelopen week gaf ik twee Mindfulness trainingen, we zijn bij sessie 5 en 7. ...
Toestaan is goedvinden dat iets gebeurt. In Mindfulness wordt het begrip ‘toestaan’ veel gebruikt. ...
Kristin Neff schrijft in haar boek ‘Zelfcompassie’ over een ontmoeting met Shinzen Young die ...
Een nieuwe analyse van tientallen jaren onderzoek toont aan dat wanneer we aardig zijn ...
Met aandacht leven in het huidige moment is één van de belangrijkste uitgangspunten van ...
Mensen met positieve gedachten voelen zich beter dan mensen met negatieve of neutrale gedachten. ...
Pagina [tcb_pagination_current_page] van [tcb_pagination_total_pages]