Wil jij ook soms je denken uitzetten. Even alleen maar zijn. Rust in je hoofd.
...Onderzoek heeft laten zien dat mindfuness mensen met autisme helpt doordat ze gemakkelijker gedachten loslaten, minder somberheidsklachten ervaren en beter in staat zijn om lichamelijke en psychische grenzen aan te voelen.
...Wat is er mooier om steeds helderder en verfijnder te voelen hoe het met je is?
...Ontdek hoe mindfulness je helpt om échte rust in je hoofd te vinden. Leer gedachten observeren, emotionele balans te creëren en innerlijke rust te ervaren met deze bewezen technieken.
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]