Onderzoek heeft laten zien dat mindfuness mensen met autisme helpt doordat ze gemakkelijker gedachten loslaten, minder somberheidsklachten ervaren en beter in staat zijn om lichamelijke en psychische grenzen aan te voelen.

...
lees meer

Wil jij regelmatig mediteren? Dat kan! zowel met als zonder ervaring ben je welkom.

...
lees meer

Een training waarin met veel aandacht, op een voor jullie geschikt tijdstip een training op maat wordt gegeven.

...
lees meer

De voor- en nadelen van een individueel Mindfulness traject.

...
lees meer

Informatie over de groepstraining Mindfulness.

...
lees meer