Ook jij hebt de kwaliteiten van een berg in je – rust, vertrouwen, kalmte, kracht.

...
lees meer

Wil jij ook soms je denken uitzetten. Even alleen maar zijn. Rust in je hoofd.

...
lees meer

Onderzoek heeft laten zien dat mindfuness mensen met autisme helpt doordat ze gemakkelijker gedachten loslaten, minder somberheidsklachten ervaren en beter in staat zijn om lichamelijke en psychische grenzen aan te voelen.

...
lees meer