Dit is denk ik de populairste actieve meditatie. Heerlijk na een dag werken.

...
lees meer

Een actieve meditatie van een half uur. Effectief om de dag van je af te schudden

...
lees meer

Meditatie met muziek voor energie en rust. Heerlijk om te doen in de ochtend of voor het slapen.

...
lees meer