Waarom ademen zo belangrijk is tijdens mediteren.
...Een waardevolle meditatie wanneer je vast zit in emotionele gebeurtenissen.
...Om voor mijzelf te zorgen, probeer ik elke dag een half uur tijd te reserveren voor mezelf. De Open Source Wellness Community helpt mensen hierbij om dagelijkse structuren te creëren.
...Iedereen mediteert wel eens een tijdje niet. En dan ontstaat weer de behoefte om te mediteren. Wat doe je dan?
...Hoe korte meditaties je veerkrachtiger en gelijkmoediger kunnen maken.
...Denken gaat zo snel, dat voelen er vaak achteraan loopt. Geef voelen de tijd. Voelen is het geheime recept om je uit je hoofd te komen.
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]