november 20, 2024
BEWUST IN BALANS
Ben jij op zoek naar innerlijke groei en persoonlijke ontwikkeling?
Het vinden van evenwicht tussen lichaam, geest en emoties?
Door zelfonderzoek, lichaamswerk, meditatie en ademhaling beweeg je van denken naar voelen, en van voelen naar zijn.
Van het hoofd naar het hart, en van het hart naar de essentie van wie jij werkelijk bent.
WELKOM
Ik ben Petra Mettau, Rebalancer, Trager Behandelaar en Mindfulness Trainer.
Mijn passie is om je te begeleiden naar een leven in balans, waar lichaam en geest in harmonie zijn. Als Rebalancer help ik je spanningen los te laten en bewustzijn te creëren in je lichaam. Met de zachte, vloeiende technieken van Trager krijg je meer bewegingsvrijheid en ontspanning. Door Mindfulness leer je bewuster aanwezig te zijn in het hier en nu, wat zorgt voor rust en helderheid in je dagelijks leven.
Mijn aanpak richt zich op het verlichten van diepere spanningslagen, het verminderen van stress en het herstellen van je natuurlijke veerkracht. Dit bevordert niet alleen je fysieke gezondheid, maar ook je emotionele welzijn. Of je nu zoekt naar rust, pijnverlichting of persoonlijke groei, ik ben er om je te ondersteunen op je pad naar een bewust leven in balans.
KOM IN BALANS
Ontdek de wereld van Rebalancing, Mindfulness en Trager Massage
Stress verminderen
Je wilt bewuster in het leven staan. Je zoekt hulp bij lichamelijke klachten, emotionele en relationele problemen, spanningen, stress en burn-out. Wat er gebeurt, wat je meemaakt, hoe je iets ervaart. Je wilt meer inzicht krijgen in patronen en gewoonten die je onbewust aansturen.
Misschien ben je er aan toe om moeilijke periodes uit je leven te onderzoeken. Ze aan te raken met aandacht zodat ze in je leven geïntegreerd kunnen worden
Emotioneel in balans
Je wilt beter leren voelen, meer bewust zijn van fysieke en emotionele spanningen. Je wilt meer bewegingsvrijheid en balans ervaren.
Persoonlijke ontwikkeling
Of je bent geïnteresseerd hoe de menselijke geest werkt, hoe je daar bewuster mee kan omgaan. Je beter gebruik kan maken van de mogelijkheden die je van nature hebt.