Ontdek hoe lichaamswerk en een persoonlijke handbeweging helpen om emoties, spanning en patronen los te laten.
...In deze blog lees je hoe mindfulness en de SilentHands methode elkaar kunnen versterken. Ontdek hoe een persoonlijke handbeweging je helpt spanning, emoties en patronen los te laten en meer ruimte en rust in je dagelijks leven te ervaren.
...Soms kom je iets tegen waarvan je niet meteen kunt uitleggen waarom het je raakt. Dat had ik met SilentHands. Geen uitgebreide theorie, geen lange weg naar inzicht. Eerder iets wat direct ervaarbaar is — en tegelijkertijd een beetje ongrijpbaar blijft. Wat me trof, is dat het niet gaat over begrijpen.Niet over analyseren.En ook niet …
Van ‘ik heb een lichaam’ naar ‘ik bén een lichaam’. Ontdek hoe Rebalancing je helpt van binnenuit te voelen en de wijsheid van je lichaam te leren kennen.
...Lichaamswerk helpt je voelen van binnenuit. Het brengt ontspanning, meer lichaamsbewustzijn en rust in je zenuwstelsel.
...Milton Trager, de grondlegger van de Trager Approach, heeft een unieke manier ontwikkeld om met stijfheid en pijn om te gaan. Een uitspraak van hem die mij altijd bijblijft is: Hoe strakker of pijnlijker een plek is, hoe zachter je moet worden. Ik heb gemerkt dat Trager Massage bij pijn heel verzachtend kan werken. Pijn …
Ontdek het onderbewuste als een bron van creativiteit en wijsheid, met ruimte voor licht en schaduw. Inspiratie voor balans en innerlijke groei.
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]