Mindfulness

Mindfulness vraagt moed en doorzettingsvermogen.

Het is wel de moeite waard.

Je dringt door tot de essentie van jezelf.

Je vindt helderheid en rust.

Start nu met jouw Mindfulness training

Wil jij beter omgaan met stressvolle situaties, minder druk zijn in je hoofd en emotioneel meer in balans. Hieronder vind je Mindfulness trainingen op maat. Professionele, persoonlijke begeleiding in kleine groepen of als individueel traject. In een prachtige omgeving in Berkenwoude.

Mindfulness groepstraining


Kleine groepen waarin alle ruimte is voor persoonlijke begeleiding.

Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude (10 minuten van Gouda)

Kosten: €395,- per persoon voor acht bijeenkomsten van 2,5 uur

Startdata: donderdagavond 26 augustus t/m 24 oktober.

Mindfulness voor 2 personen


Deze training kan je starten als (vrienden)paar, of geef je op en de training start zsm er een andere deelnemer is.

Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude (10 minuten van Gouda)

Kosten: €575,- per persoon voor acht bijeenkomsten van 2,5 uur

Startdata: maandagavond, woensdagochtend of vrijdagochtend. Of op een dagdeel dat jullie uitkomt.

Individuele training


Individuele training volledig gericht op jouw persoonlijke vraagstuk.

Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude (10 minuten van Gouda)

Kosten: €720,- voor 8 bijeenkomsten van 1,5 uur

Data: 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. Planning in overleg

Meer informatie over Mindfulness

juni 14, 2021

Afgelopen week gaf ik twee Mindfulness trainingen, we

februari 18, 2021

Mensen met positieve gedachten voelen zich beter dan

februari 17, 2021

Letterlijk betekent mindfulness “opmerkzaamheid”. Het betekent dat je

juli 26, 2020

De bekendste definitie voor Mindfulness komt van Jon

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe trainingen, meditaties en blogs?

Welke Mindfulness training is er voor jou?

februari 18, 2021

Een training waarin met veel aandacht, op een voor jullie geschikt tijdstip een training op maat wordt gegeven.

februari 18, 2021

De voor- en nadelen van een individueel Mindfulness traject.

februari 18, 2021

Informatie over de groepstraining Mindfulness.

>