Mindfulness

Mindfulness vraagt moed en doorzettingsvermogen.

Het is wel de moeite waard.

Je dringt door tot de essentie van jezelf.

Je vindt helderheid en rust.

Agenda en algemene informatie

Nieuwe 8-weekse MBSR trainingen starten in april. Speciaal in deze Coronatijd met maximaal 4 deelnemers per training. Volledig volgens de richtlijnen van de overheid.

De essentie van Mindfulness


Start: maandagavond 12 april van 19.00 tot 21.30

Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude (10 minuten van Gouda)

Data: 12, 19, 26 april, 3, 10, 17, 31 mei, 7 juni

Kosten: €375,-

Voel de stilte van Mindfulness


Start: woensdagochtend 21 april van 9.30 tot 12.00

Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude (10 minuten van Gouda)

Data: 21, 28 april, 5, 12, 19, 26 mei, 2 en 9 juni

Kosten: €375,-

Mindfulness voor 2 personen


Start: vrijdagochtend 23 april van 9.30 tot 12.00

Locatie: Achterbroek 30, Berkenwoude (10 minuten van Gouda)

Data: 23, 30 april, 7, 14, 21, 28 mei, 11, 18 juni.

Kosten: €475,-

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe trainingen, meditaties en blogs?

Meer informatie over Mindfulness

februari 18, 2021

Waarom Mindfulness zo goed voor ons is.

Mensen met positieve gedachten voelen zich beter dan


februari 17, 2021

Is Mindfulness iets voor mij?

Letterlijk betekent mindfulness “opmerkzaamheid”. Het betekent dat je


juli 26, 2020

De bekendste definitie van Mindfulness

De bekendste definitie voor Mindfulness komt van Jon


Welke Mindfulness training is er voor jou?

februari 18, 2021

Mindfulness training voor 2 personen

Een training waarin met veel aandacht, op een voor jullie geschikt tijdstip een training op maat wordt gegeven.

februari 18, 2021

Individuele Mindfulness training

De voor- en nadelen van een individueel Mindfulness traject.

februari 18, 2021

Mindfulness training

Informatie over de groepstraining Mindfulness.
>