Toestaan wat er gebeurt is makkelijker gezegd an gedaan. Wat kan je doen?

...
lees meer

Mentale pijn wordt vaak veroorzaakt door verzet tegen een situatie. Hoe ga je daar mee om?

...
lees meer

Anderen helpen is een makkelijke en doeltreffende manier om het welzijn van anderen en onszelf te ondersteunen.

...
lees meer