Tips om je aandacht er bij te houdenWaar kan jij jouw onverdeelde aandacht allemaal aan geven? ... lees meer
Waarom Mindfulness zo goed voor ons is.Wat zegt wetenschappelijk onderzoek over Mindfulness. ... lees meer
Mindfulness training voor 2 personenEen training waarin met veel aandacht, op een voor jullie geschikt tijdstip een training op maat wordt gegeven. ... lees meer
Individuele Mindfulness trainingDe voor- en nadelen van een individueel Mindfulness traject. ... lees meer
Is Mindfulness iets voor mij?Wanneer is een Mindfulness training iets voor jou? Wat vraagt het van jou aan inspanning? ... lees meer
Kundalini meditatieDit is denk ik de populairste actieve meditatie. Heerlijk na een dag werken. ... lees meer
